ALOHA E NAMASTÊ

ALOHA E NAMASTÊ
Em busca do equilíbrio corpo,mente e espirito através da ayurveda e do surf.

Ser terapeuta!

"Cura é uma das dimensões mais delicadas, e a delicadeza consiste no terapeuta não fazer nada.
O terapeuta não é realmente um curador porque ele não é um fazedor.A cura acontece através dele.Ele tem apenas que se aniquilar.
Ser um terapeuta realmente significa não ser.
Quanto menos você for,melhor acontecerá a cura.
Quanto mais você for,bloqueada estará a passagem.O todo é quem cura"
OSHO BELOVED OF MY HEART

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

O que é massagem ayurvédica?

A massagem ayurvédica  é descrita nos textos védicos mais antigos e caracterizam-se pela utilização de óleos medicados, ervas, pastas e um vastíssimo conjunto de procedimentos e técnicas adequadas a cada individuo e a cada desequilíbrio. 
A massagem é usada na Medicina Ayurvédica como método de diagnóstico, curativo, preventivo e de purificação.

Características da Massagem Ayurvédica


Desde sempre que a massagem na India faz parte das tradições locais, entretanto as técnicas variam de região para região, mas todas se baseiam nas seguintes características:

  • Uso de óleos especificos para cada individuo de acordo com a sua constituição
  • Utilização de ervas, pastas e óleos medicados para patologias especificas
  • Trabalhos nos pontos físicos e energéticos (Marmas)
  • Trabalhos em centros energéticos (Chakras)
  • Aquecer o corpo para faciltar a libertação de Ama (toxinas)
  • Reforço dos tecidos (Dhatus) e a estrutura física
  • Estimulo geral mediante técnicas de massagem
  • Massagem completa com as mãos, massagem com os pés e alongamentos básicos


O efeito principal da Massagem Ayurvédica é harmonizar o Dosha Vata ( o "humor" que controla o movimento/vento) responsável pela maioria das doenças.



É importante ressaltar que, para uma Massagem ser Ayurvédica, deve levar em consideração os doshas do paciente, os seus desequilíbrios e as suas características. É uma prática individualizada, específica para cada tipo de pessoa. Não existe apenas uma técnica de massagem na Ayurveda, mas sim diversas delas.

Cada massagem é efectuada também com um certo tipo de toque ou Gunas (qualidades e atributos); São eles:
  • Toque Sátvico (Satva) - toque amoroso/gentil/suave com efeito relaxante, harmonizante que actua nas emoções. Indicado para pessoas do tipo Vata.
  • Toque Rajástico (Rajas) - toque nem suave nem profundo que procura movimento e estimulação. Indicado para pessoas do tipo Pitta.
  • Toque Tamástico (Tamas) - toque profundo, que abre e liberta. Indicado para pessoas do tipoKapha.


    Benefícios da Massagem
    • Corrige os desequilíbrios de Vata, Pitta e Kapha
    • Corrige e mantém o bom funcionamento dos pontos Marma
    • Nutre e hidrata a pele e tecidos; tonifica e relaxa os tecidos musculares e melhora a visão
    • Facilita a circulação aumentando a temperatura corporal
    • Estimula o sistema linfático e a eliminação de toxinas de todo o corpo
    • Aumenta as respostas imunológicas e resistência a doenças
    • Favorece e estimula o fluxo de energia vital
    • Dá ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia
    • Elimina a rigidez das articulações, corrige a postura e promove a flexibilidade
    • Aumenta a auto-estima, motivação e cria consciência corporal
    • Rejuvenesce e preserva as propriedades da juventude
    • Melhora a auto-estima, concentração, inteligência e criatividade
    • Liberta emoções bloqueadas com efeitos físicos e mentais
    • Introduz estados de meditação, relaxando a mente e estimulando pensamentos positivos.








  • Contra indicações:


  • - Problemas de Cancro e Sida



  • - O

  • steoporose
    • - Grávidas (salvo indicação médica)
    • - Problemas de pele
    • - Problemas cardíacos (graves)
    • - Problemas circulatórios (graves)
    • - Febre
    • - Infecções
    • - Feridas Abertas
    • - Com o estômago cheio (após refeição)
    • - Após relação sexual.


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